إن الحشيش الهندي الذي يتم تربيته في THC يُحفز النعاس ، يساهم terpene mycrenic في ذلك ، ولكن متى يكون ذلك بالنسبة لـ CBD؟
يتمتع الاستخدام الترفيهي للقنب بسمعة جيدة بما يكفي للتسبب في الشعور بالنعاس أو على الأقل إحداثه. تتمتع سلالات الماريجوانا التي تحتوي على مستويات عالية من رباعي هيدروكانابينول ، وخاصة إنديكا ، بسمعة مستحقة لكونها قوية جدًا لدرجة أن سلالات معينة يمكن أن تملق جسمك وتجعلك تنام ... التربين ، الميرسين ، هو أحد أسباب الذي يحدث هذا. ومع ذلك ، فإننا نتحدث عن سلالة القنب ذات نسبة عالية من رباعي هيدروكانابينول ... فماذا عن اتفاقية التنوع البيولوجي؟ هل تسبب لك أي من الآثار الجانبية لزيت القنب CBD النوم؟
القنب ، myrcene terpene و CBD
Myrcene هو تربين الأكثر شيوعا في مجال النبات ، وخاصة في القنب (في بعض الأحيان في + 0,5 ٪). يساهم في خصائص التخدير ، والتي تميز indicas. يمكن استخلاصه من الزيوت الأساسية للعديد من النباتات في عائلة لوراسيا ، وكذلك الصنوبر ، العرعر ، الزنجبيل (مثل الزنجبيل ، الكركم ، الهيل) ، النعناع ، المريمية ، الكراوية ، الشمر الطرخون ، الشبت ، البقدونس ، mugwort ، انجليكا ، القنب ، القفزات ، يلانج يلانج ، أو الزعتر البري.
في المجلة الطبية المجلة البريطانية لعلم الأدوية وقد ثبت أن مادة الميرسين متآزرة مع شبائه القنب و sesquiterpenes الأخرى في القنب ، مما يحفز على إصلاح النوم. يمكن أن يزيد هذا التربين من نقطة التشبع لمستقبل CB1 ، الذي يتمثل دوره في امتصاص وترجمة التأثيرات المختلفة للقنب. لذلك ، يزيد هذا الإجراء أيضًا التأثير النفساني لل THC.
العشب الذي يحتوي على نسبة عالية من المايرين ، هو بالضرورة مهدئ أكثر من أخواته. ولكن متى يتم ذلك لاتفاقية التنوع البيولوجي؟
ما هو زيت القنب CBD؟
أولاً ، لنبدأ بما هو زيت القنب CBD. المئات ، وربما الآلاف من الناس يتعلمونها كل يوم ، وهؤلاء الناس يستحقون مقدمة صغيرة. (إذا كنت تعرف بالفعل كل شيء عن اتفاقية التنوع البيولوجي ، فلا تتردد في الانتقال إلى الفقرة التالية.) وبالتالي فإن اتفاقية التنوع البيولوجي (الكانابيديول) هي مركب طبيعي موجود في نبات القنب. يوجد أكثر من 85 نوعًا مختلفًا من شبائه القنب في القنب ، ولكن THC و CBD هي الأكثر تميزًا والأفضل فهمًا.
يتم استخراج زيت القنب CBD من ساق وبذور القنب (القنب). يتم استخراج زيت القنب النقي من CBD من سلالات القنب التي تتوفر بشكل طبيعي في CBD ومنخفضة في THC. يتم استخدام عملية استخلاص متخصصة لإنتاج زيت CBD عالي التركيز أو كانابيديول نقي يحتوي أيضًا على عناصر مغذية أخرى مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية ، تربينوالفيتامينات والمغذيات والكلوروفيل والأحماض الأمينية وأكثر من ذلك.
ومع ذلك ، فإن اتفاقية التنوع البيولوجي ليست ذات تأثير نفسي وليست ، بحكم تعريفها ، مادة خاضعة للرقابة. إنه قنب! يقدم CBD مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية والتغذوية دون ارتفاع مرتبط بـ THC. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر CBD قانونيًا بنسبة 100 ٪ ، ولا يلزم وصفة طبية من طبيبك.
منتجات CBD
يمكن استهلاك زيت القنب النقي مباشرة كمكمل غذائي. على مدى السنوات القليلة الماضية ، أدت خطوات كبيرة في تطوير زيت القنب أو منتجات استخراج CBD إلى ما أصبح الآن عشرات الأنواع المختلفة من المنتجات. (زيت القنب CBD ، بما في ذلك الزيت عن طريق أدوات التطبيق والسوائل والسوائل الإلكترونية والكبسولات والصبغات والمواد الغذائية). يمكن أيضًا غرس زيت القنب النقي المركّز CBD في منتجات العناية بالبشرة والجسم واستخدامه عن طريق أعلىiأن.
اتسع فهمنا لزيت القنب في اتفاقية التنوع البيولوجي وأصبحنا أكثر وعياً اليوم من أي وقت مضى بإمكانيات القنب. الدراسات حول الفوائد الصحية الطبيعية لاتفاقية التنوع البيولوجي وفيرة ويتم إجراء البحوث المبتكرة بانتظام.
كيف يعمل زيت CBD: نظام Endocannabinoid
ما إذا كان زيت CBD يمكن أن يجعلك نعسانًا أم لا ، فهذا سؤال مثير للاهتمام. كما سنرى لاحقًا ، يبدو أنه حتى الدراسات العلمية تختلف وتتعارض مع بعضها البعض. شيء واحد نعرفه هو أن اتفاقية التنوع البيولوجي تتفاعل مع نظام endocannabinoid الخاص بنا لمساعدة أجسامنا على تحقيقهاالتوازنوهو التوازن في نظم عمل الجسم لدينا. هذا يمكن أن يساعد بسهولة في تخفيف التوتر ، وبالتالي يساعدنا على النوم بشكل أفضل.
يعمل زيت القنب CBD على نظام endocannabinoid (ECS) في أجسامنا وهو نظام إشارات خلوي حيوي يشارك في تعديل الألم والشهية والمزاج والذاكرة و دورات حياة الخلية. نظام endocannabinoid هو منظم أساسي لوظيفة الجسم في العديد من الجوانب. لا تكاد توجد أي عملية فسيولوجية لا تتأثر إلى حد ما.
حقق العلماء تقدمًا كبيرًا في فهم كيفية إنتاج اتفاقية التنوع البيولوجي لتأثيراتها المهدئة في الجسم - ولا يزال هناك الكثير لنتعلمه. نحن نعلم أن اتفاقية التنوع البيولوجي تتفاعل مع العديد من المستقبلات والبروتينات والمواد الكيميائية الأخرى في الدماغ. تخلق هذه التفاعلات تغييرات في نشاط النواقل العصبية والهرمونات والخلايا الأخرى في جميع أنحاء الدماغ والجسم. من خلال هذه التفاعلات ، يبدو أن اتفاقية التنوع البيولوجي قادرة على التأثير على العديد من وظائف الجسم ، من دورات النوم والاستيقاظ إلى التنظيم العاطفي.
CBD والنوم: الحس السليم
هل هناك أي آثار جانبية لزيت CBD؟ هل يساعدك زيت CBD على النوم أو النوم؟ يعتمد ... زيت CBD له تأثير مهدئ ومهدئ على مستخدمه. يتحدث العديد من مستخدمي CBD عن مدى شعورهم "بالراحة". الآن ، إذا حاول شخصان النوم ، أيهما تعتقد أنه سينام بشكل أسرع وينام بشكل أفضل: شخص متوتر ومتوتر ، أم شخص يشعر بالهدوء والاسترخاء؟
يمكن أن تُعزى معظم مشاكل واضطرابات النوم إلى الإجهاد. يفرض الفطرة السليمة أن الإجهاد الأقل يجب أن يعادل نومًا أفضل وأفضل. مرة أخرى ، كل شخص مختلف. لذا فإن ما يجعل شخصًا ما يوقع ليس بالضرورة أن يكون له نفس التأثير على شخص آخر ... في تطور مثير للاهتمام ، تظهر الدراسة أن الكميات الصغيرة من اتفاقية التنوع البيولوجي أدت إلى يقظة أكبر وفرصة أقل النوم. بينما تؤدي الكميات المتزايدة إلى النوم المحفز للسعادة.
الحيوانات الأليفة
في دراسة 2013 نشرت في مجلة علم الادوية النفسيةوجد الباحثون أنه في الفئران كأشخاص خاضعين للاختبار ، جعلت الكميات الصغيرة من CBD الفئران أكثر نشاطًا ، بينما عززت الجرعات الأعلى من النوم أكثر. حسنًا ، هذا ممتع جدًا ، لكن ماذا عن البشر؟
بشري
الدراسات يبدو أن إشراك متطوعين بشريين أصحاء يتفق مع النتائج المختبرة على الحيوانات. في الدراسة ، أفاد أولئك الذين تلقوا اتفاقية التنوع البيولوجي أنهم ناموا لفترة أطول ، مع فترات أقل من اليقظة أو الأرق.
على العكس من ذلك ، عندما يتم إعطاء CBD بجرعة منخفضة ، يفيد الناس عمومًا بأنهم يشعرون بمزيد من النشاط بدلاً من النعاس. في جوهرها ، تشير هذه الدراسات إلى أن البشر يستجيبون لاتفاقية التنوع البيولوجي تمامًا مثل الثدييات الأخرى: عند الجرعات المنخفضة ، تحفز CBD. في الجرعات الكبيرة ، هو مهدئ.
- جزء يومي من CBD يمكن أن يساعدك على الاسترخاء ، ويمكن أن يساعدك بالتأكيد على النوم بشكل أفضل. يبدو أيضًا أن الكمية المناسبة من اتفاقية التنوع البيولوجي يمكن أن تؤدي إلى مزيد من النوم أيضًا. كما أشرنا بالفعل ، يختلف جسد وعقل كل شخص. ويتفاعل الناس مع الأشياء المختلفة بشكل مختلف ، تمامًا كما هو الحال مع اتفاقية التنوع البيولوجي.
