اغلق
الصحة

فوائد مسحوق البروتين القنب

«

القنب هو أحد أفضل مصادر البروتين القابل للهضم في المملكة النباتية

تم الحصول عليها من سحق بذور نبات القنب الصغيرة الكثيفة العناصر الغذائية. مسحوق بروتين القنب هو مصدر غني بالعناصر الغذائية. لكن القنب ليس غنيًا بالبروتين والدهون فقط. مليء بالمعادن والألياف الأساسية التي تحتاجها أجسامنا لأداء وظائفها بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أن القنب يخفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم ، وكذلك يقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

يحسن نظام المناعة

في الواقع ، تظهر الدراسات أن البروتين القنب يحتوي 10٪ أحماض دهنية بالوزن، الحفاظ على التوازن الصحيح بين أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية ونسب عالية من الأحماض غير المشبعة المتعددة. بذور القنب هي مصدر غني للبروتينات الكروية - الألبومين والإديستين. الهرمونات والأجسام المضادة والإنزيمات والفيبرينوجين كلها مصنوعة من بروتينات كروية.

يزود القنب الجسم بالتغذية المتزايدة ، مما يقوي جهاز المناعة

CES بروتينات كروية تنظم الوظائف الأنزيمية في بلازما الدم وهي مسؤولة أيضًا عن تكوين الأجسام المضادة. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الألبومين والإديستين من مكونات السائل الذي يشكل بلازما الدم. لذلك ، كلاهما ضروري لنظام المناعة الصحي. يعد استهلاك بروتين القنب طريقة بسيطة وفعالة لتحسين جهاز المناعة. من خلال استهلاك منتجات القنب بانتظام ، يمكنك تعزيز نظام المناعة لديك بشكل كبير.

يحسن البروتين القنب صحة القلب

مرض القلب أصبحت أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم. هل تعلم أن بروتين القنب يمكن أن يساعد في تحسين صحة قلبك؟ يحتوي بروتين القنب على جميع الأحماض الدهنية الأساسية ، أوميغا 3 وأوميغا 6. تساعد هذه الأحماض في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.

المواد الغذائية
أوميغا 3 وأوميغا 6 في القنب ، في نسبة متوازنة من 3: 1

يحتوي القنب أيضا على الألياف والمكملات الغذائية الأخرى. يمكن أن تقلل الحمية الغنية بالألياف من خطر الإصابة بأمراض القلب وتحسين الجهاز الهضمي.

يعيد الأنسجة العضلية

من ممارسات الرياضيين وبناة الأجسام اللجوء إلى مكملات البروتين لاستعادة الأنسجة العضلية. ومع ذلك ، فإن ما لا يعرفه معظم الناس هو أن القنب هو مصدر قوة للبروتين. يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الـ 21 المعروفة ، وهذه العناصر الغذائية ضرورية لإصلاح الأنسجة العضلية واستعادتها.

مثل بعض أنواع التدليك ، القنب يزيل السموم من الأنسجة العضلية

أفضل ما في الأمر هو أن بروتين القنب هو أيضًا مضاد للحساسية ، وهو جيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من البيض والغلوتين وفول الصويا والحساسية الأخرى.

تقليل الرغبة الشديدة في السكر

منتجات بذور القنب غنية بالألياف ، مما يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم. نظرًا لأن مسحوق بروتين القنب يحتوي على نسبة عالية من الألياف ، فإنه يتزاوج جيدًا في مكافحة الرغبة الشديدة في تناول الحلوى غير الصحية.

مستشعر نسبة الجلوكوز في الدم (المستخدم في مرض السكري من النوع 1)

من خلال مراقبة مستويات الجلوكوز لديك ، تقل احتمالية تعرضك لأزمة طاقة في جسمك ، مما يؤدي إلى الرغبة في تناول السكر.

مساعدة في الهضم

بذور القنب غنية بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان. كلا الشكلين لا يساهمان فقط في الهضم ، ولكن أيضًا في التنقية الطبيعية للقولون والتخلص من السموم في الجسم.

تتراكم السموم في الجسم في الأنسجة ، وخاصة في الجهاز الهضمي

التركيز العالي للألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان في بروتين القنب يجعل الجهاز الهضمي مريحًا.

النتيجة

القنب لديه مجموعة كاملة من العناصر الغذائية الأساسية المطلوبة في الجسم ، بما في ذلك 20 الأحماض الأمينية والألياف. يوصي خبراء الصحة ببذور القنب لأنها مصدر غني بالبروتين الخالي من الغلوتين ومحملة بالأحماض الدهنية والألياف. القنب أيضا خالية من السكريات القليلةوهو المركب الذي يسبب هدر المعدة والبنزين.

المواد الغذائية
بروتين القنب معتمد عضوي (متوفر في المتاجر المتخصصة)

الفوائد الإضافية من البروتين القنب تشمل تنظيم الكوليسترول ، تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام وعكس فقدان الشعر. لذلك ، إذا كنت ترغب في تقليل استهلاك اللحوم وفي الوقت نفسه الحفاظ على تناول البروتين الخاص بك في الاختيار ، ومسحوق البروتين القنب هو خيار حكيم.

تعلم المزيد عن الجوانب العلاجية المختلفة للقنب

«
العلامات: قنبالسكريالأدوات الطبيةمغذبحثعلاجي
سيد الأعشاب

المؤلف سيد الأعشاب

مذيع وسائط الأعشاب ومدير اتصالات متخصص في القنب القانوني. هل تعلم ماذا يقولون؟ المعرفة قوة. فهم العلم وراء طب القنب ، مع مواكبة أحدث الأبحاث والعلاجات والمنتجات المتعلقة بالصحة. ابق على اطلاع على آخر الأخبار والأفكار حول التشريع والقوانين والحركات السياسية. اكتشف النصائح والحيل والأدلة الإرشادية من أكثر المزارعين خبرة على هذا الكوكب ، بما في ذلك أحدث الأبحاث والنتائج من المجتمع العلمي حول الصفات الطبية للقنب.