اغلق
ابكي على cbd

القلق هو مصطلح واسع للعديد من الأفكار غير السارة والأحاسيس الجسدية الناتجة عن القلق والخوف والتوتر. كلنا نختبر شكلاً من أشكال القلق في الحياة. هذه عملية طبيعية لآلية بقائنا ، والتي تطورت داخلنا لإبعادنا عن الخطر. ومع ذلك ، عندما يكون القلق غير متناسب أو يسيطر على الحياة اليومية ، فإنه يصبح مشكلة.

يمكن أن يكون في شكل ملف اضطراب القلق العام، كما هو الحال عند الأشخاص الذين يميلون إلى القلق بشأن الكثير من الأشياء طوال الوقت ، أو الذين لديهم شعور عام بالقلق دون وجود سبب محدد. ترتبط أنواع القلق الأخرى بمخاوف أو حالات رهاب معينة ، مثل الخوف من التواجد في مواقف اجتماعية. هناك أيضًا اضطرابات قلق مزمنة مثل الوسواس القهري واضطراب ما بعد الصدمة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير موهن على نوعية الحياة.

أعراض القلق هي كما يلي

  • شعور عام بعدم الارتياح بسبب أو بدون سبب
  • خواطر سريعة أفكار مهووسة
  • الشعور ب "الفراشات" في المعدة
  • ألم في الصدر
  • الصداع الذعر يهاجم الأرق

درجة معينة من القلق هي ببساطة جزء طبيعي من الحياة. يؤدي إلى استجابتنا البدائية للقتال أو الطيران ، والتي ساعدت البشر على حماية أنفسهم لآلاف السنين. ومع ذلك ، عندما يتم تنشيط هذه الاستجابة بشكل غير لائق ، يصبح القلق حالة يصعب تجاهلها.
خيارات علاج القلق التقليدية

من المحتمل أن تعتمد خيارات علاج القلق على شدة الحالة. تشمل الأدوية الموصوفة للقلق مضادات الاكتئاب ، خاصة عند تعايش الاكتئاب والقلق. في أغلب الأحيان ، تستخدم مضادات الاكتئاب SSRI لزيادة مستويات السيروتونين في الدماغ ، وهي مادة كيميائية معروفة بتحسين الحالة المزاجية. لسوء الحظ ، تأتي مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية مع عدد من الآثار الجانبية ، ويمكن أن تستغرق وقتًا طويلاً لتعمل ، وتحتاج إلى التخفيف التدريجي إذا كان الشخص يريد التوقف عن تناولها. إذا لم ينجح أحد أنواع مضادات الاكتئاب ، فيمكن وصف أنواع أخرى.

الأنواع الأخرى من العقاقير المستخدمة للقلق هي المهدئات ، مثل الديازيبام. في حين أنها تخفف الأعراض بسرعة ، فهي ليست مناسبة للاستخدام على المدى الطويل لأنها تسبب الإدمان. مرة أخرى ، المهدئات لها آثار جانبية غير مرغوب فيها ، وبالتالي فهي تستخدم فقط كحل قصير الأمد للقلق الشديد.

علاج آخر للقلق هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT). في هذه الحالة ، يلتقي المريض بمعالج مؤهل للتحدث عن قلقه وإيجاد آليات للتأقلم لتحسينه. قد تكون هذه الطريقة أكثر فاعلية على المدى الطويل من الأدوية ، ولكنها غالبًا ما تتطلب عدة جلسات على مدار عدة أشهر.

للقراءة :  نظام Endocannabinoid و CBD: تعليمات للاستخدام

هناك أيضًا علاجات طبيعية للقلق يلجأ إليها الأشخاص غالبًا لتجنب الأدوية أو تقليلها. وتشمل هذه المكملات العشبية أو المنتجات الصحية مثل زيت الكانابيديول ، والعلاج العطري ، والتمارين الرياضية ، والعلاج بالتنويم المغناطيسي ، وما إلى ذلك.

زيت CBD للقلق

زيت CBD هو عبارة عن قنب مستخرج من نباتات القنب. إنه مكمل صحي شهير له إمكانات هائلة للصحة والعافية ، خاصة في علاج القلق.

بفضل آثاره المريحة ، يمكن استخدام زيت CBD قبل مواقف محددة مثيرة للقلق ، مثل الأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي أو القلق من الأداء. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من القلق المزمن ، تعد الجرعة اليومية من اتفاقية التنوع البيولوجي طريقة رائعة لتهدئة الأعصاب وزيادة الشعور بالرفاهية.

كما يدعم البحث العلمي اتفاقية التنوع البيولوجي للقلق. وجدت دراسة من جامعة ساو باولو بالبرازيل 1 أن اتفاقية التنوع البيولوجي ساعدت الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق الاجتماعي على تجربة انخفاض كبير في أعراضهم. أظهر مقال آخر نشره المعهد الوطني الأمريكي لتعاطي المخدرات أن لاتفاقية التنوع البيولوجي لها تأثير مفيد على إدارة القلق الذي يأتي من اضطراب ما بعد الصدمة PTSD2. يساعد استخدام زيت CBD في تحسين أعراض القلق والحالات ذات الصلة ، مما يجعله بديلاً طبيعيًا رائعًا للأدوية الموصوفة.

إن إمكانات اتفاقية التنوع البيولوجي للقلق هائلة ، سواء كانت أعراض القلق العامة أو اضطرابات القلق المحددة. نظرًا لأن العديد من أدوية القلق تنتج آثارًا جانبية كبيرة ، فإن العديد من الأشخاص يبحثون عن بديل طبيعي. تعتبر اتفاقية التنوع البيولوجي فعالة في إدارة أعراض القلق وتحسين نوعية الحياة ، وعند استخدامها مع العلاجات الطبيعية الأخرى ، فقد يعني ذلك أن الأدوية التقليدية لم تعد ضرورية.

غالبًا ما يكون من الصعب تحديد أفضل جرعة من اتفاقية التنوع البيولوجي لعلاج القلق. هناك الكثير من النصائح المتضاربة عبر الإنترنت ، والجميع مختلفون ولا يحتاجون إلى نفس جرعة اتفاقية التنوع البيولوجي. أفضل طريقة لتحديد جرعة CBD المناسبة لأعراض القلق هي استخدام حاسبة CBD الخاصة بنا. إنه سهل الاستخدام ويتم احتساب النتائج من المعلومات الشخصية لك. هذا يعني أنه لا يوجد دليل عام للجرعة ، ولكن يتم احتساب الجرعة الموصى بها لك ، في غضون دقائق.

زيت القنب وزيت كانابيديول للقلق

يأتي كل من زيت القنب و CBD من القنب ، وهو مجموعة متنوعة من الحشيش. على عكس الماريجوانا ، وهي سلالة أخرى من الحشيش ، فإن المركبات الموجودة في القنب لا تجعل المستخدمين مرتفعين وتعتبر آمنة من قبل منظمة الصحة العالمية ، حتى في الجرعات العالية.

على الرغم من أن زيت بذور القنب وزيت الكانابيديول يأتيان من نباتات القنب ، إلا أن هناك اختلافات في تأثيرهما. يحتوي زيت الكانابيديول على الكانابيديول وأشباه القنب الأخرى الموجودة في نباتات القنب. القنب هو الذي له تأثير مهدئ وخلق تحسن في الحالة المزاجية. يتم الحصول على زيت بذور القنب عن طريق ضغط الزيت من بذور القنب. وبالتالي يتم الحصول على زيت مغذي يمكن استهلاكه أو وضعه موضعياً.

للقراءة :  آثار اتفاقية التنوع البيولوجي

يعتبر زيت بذور القنب مكملًا طبيعيًا رائعًا له فوائد صحية ، ولكن لعلاج القلق هو زيت CBD الذي ثبت أنه يوفر التأثيرات المهدئة والاسترخاء التي تخفف الأعراض.

إذا كنت تبحث عن معلومات عن زيت CBD أو القنب الطبي للقلق ، فمن المحتمل أنك تبحث عن علاج بديل للأدوية. والخبر السار هو أن القنب الموجود في نباتات القنب ، مثل CBD ، فعال للغاية في تخفيف بعض أعراض القلق ولها آثار جانبية قليلة أو معدومة. من السهل العثور على الجرعة المناسبة لاحتياجاتك باستخدام CBD Oil Calculator ، لذا أدخل بعض التفاصيل وأنت على استعداد لبدء علاج قلق CBD اليوم!

ما تحتاج لمعرفته حول القلق واتفاقية التنوع البيولوجي - ما هو القلق؟

القلق حالة تؤثر علينا جميعًا في بعض الأحيان ، وهي جزء من آلية بقائنا كبشر. يتجلى ذلك عندما نخاف من شيء ما ، مما يؤدي إلى هروب أو استجابة قتالية في الجسم. لكن القلق يمثل مشكلة عندما لا تكون هناك حاجة إليه ، ويمكن أن يكون له تأثير ضار على نوعية الحياة.

ما هي أعراض القلق؟

يتجلى القلق بعدة طرق ، ولكن الأعراض الأكثر شيوعًا هي العصبية ، والفراشات في المعدة ، وسرعة ضربات القلب ، والتعرق ، وأحيانًا الغثيان. يمكن أن تؤدي هذه الأعراض إلى نوبة قلق ، حيث قد يشعر الشخص خلالها أنه لا يتحكم في ردود أفعاله الجسدية. أعراض نوبة القلق هي: ضربات القلب ، والرعشة ، واندفاع الأدرينالين ، والتنفس السريع. غالبًا ما يتم الخلط بينهم وبين النوبات القلبية ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون منها لأول مرة.

هل يعالج زيت CBD القلق؟

كلما عرفنا المزيد عن اتفاقية التنوع البيولوجي والقلق ، كلما كان ذلك واعدًا كعلاج. نحن نعلم بالفعل أن اتفاقية التنوع البيولوجي لها تأثير مهدئ ، وتعزز الاسترخاء ، وتسهل النوم ، مما يساعد في تقليل أعراض القلق. الأمر المذهل هو ظهور المعرفة حول الآثار العلاجية لاتفاقية التنوع البيولوجي لاضطرابات القلق المزمنة ، مثل اضطراب ما بعد الصدمة واضطراب القلق العام.
هل يمكنني استخدام زيت بذور القنب للقلق؟

على الرغم من أن زيت بذور القنب مكمل صحي ، إلا أنه لا يحتوي على مواد القنب التي تساعد في مكافحة القلق. للحصول على فوائد العلاج الطبيعي ، فإن زيت CBD له أقوى التأثيرات.
مصادر:

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0269881110379283
https://archives.drugabuse.gov/testimonies/2015/biology-potential-therapeutic-effects-cannabidiol


سيد الأعشاب

المؤلف سيد الأعشاب

مذيع وسائط الأعشاب ومدير اتصالات متخصص في القنب القانوني. هل تعلم ماذا يقولون؟ المعرفة قوة. فهم العلم وراء طب القنب ، مع مواكبة أحدث الأبحاث والعلاجات والمنتجات المتعلقة بالصحة. ابق على اطلاع على آخر الأخبار والأفكار حول التشريع والقوانين والحركات السياسية. اكتشف النصائح والحيل والأدلة الإرشادية من أكثر المزارعين خبرة على هذا الكوكب ، بما في ذلك أحدث الأبحاث والنتائج من المجتمع العلمي حول الصفات الطبية للقنب.